Wassergewöhnung/-bewältigung - "Seepferdchen"

Aufnahme: ab 4,5 Jahren 

Dieser Kurs vereint die Wassergewöhnung/-bewältigung sowie den Seepferdchen-Kurs. Dabei werden die Kinder mit dem Wasser vertraut gemacht, sie erlernen spielerisch den Umgang mit den physikalischen Eigenschaften des Wassers und können so ihre Ängste überwinden. Anschließend werden die ersten Fertigkeiten des Schwimmens (Blubbern & Atmen, Tauchen, Auftrieb & Schweben, Gleiten, Springen) gelernt und sie beginnen mit der ersten Schwimmart, dem Rückenschwimmen bzw. mit Brustarmzug kombiniert mit dem Kraulbeinschlag. Beide Schwimmarten sind durch den Wechselbeinschlag leichter zu erlernen und bieten eine gute Grundlage zur weiteren Förderung der anderen Schwimmarten. In diesem Kurs lernen die Kinder sich ohne (Schwimm-) Hilfe über eine längere Distanz von mindestens 25m fortzubewegen. Zudem üben sie das Springen vom Beckenrand/Startblock und das Heraufholen eines Ringes aus schultertiefem Wasser (Vorraussetzungen für das Seepferdchen-Abzeichen).

In diesem Kurs ist das Tragen einer Taucher-/ Schwimmbrille nicht erlaubt, da die Kinder lernen sollen sich im Wasser zu orientieren.

Hier finden Sie zusätzlich die Baderegeln.

Bronzekurs

Aufnahme: Nach Erreichen des Seepferdchen-Abzeichens. 

Dieser Kurs beinhaltet die weitere Festigung der ersten Schwimmfertigkeiten (siehe Seepferdchen). Dabei wird das Rückenschwimmen verfeinert sowie erste Grundlagen der Kraul- und Brusttechnik gelehrt. 

Die Kinder lernen komplexere Bewegungsausführungen kennen und üben diese Stück für Stück. Ein weiteres Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Ausdauer, sodass die Kinder am Ende mindestens 15 Minuten am Stück durchschwimmen können (Voraussetzung für das Bronze-Abzeichen). Weiterhin werden die Sprung- und Tauchübungen erweitert. 

In diesem Kurs ist das Tragen einer Taucher-/Schwimmbrille nicht erlaubt, da die Kinder den sicheren Umgang mit dem Wasser am besten ohne Augenschutz erlernen. 

Silberkurs

Aufnahme: nach Erreichen des Bronze-Abzeichens

Im Silberkurs liegt der Fokus auf der Feinkoordination der Kraul-/Rücken- und Brustschwimmtechnik. Die Kinder lernen ihre Wasserlage und Ausdauer zu verbessern. Bei den Tauchübungen dürfen die Kinder nun nicht nur tief, sondern auch weit tauchen. Dazu werden Übungen mit verschiedenen Sprunghöhen und -varianten ausprobiert.

Goldkurs

Aufnahme: nach Erreichen des Silber-Abzeichens

Der Goldkurs ist der höchste unserer Abzeichen-Kurse. Ziel ist es, dass sich die Kinder in allen drei Schwimmarten (Rücken, Kraul, Brust) in der vorgegebenen - koordinativ korrekt ausgeführten - Technik fortbewegen können. Dies wird mit weiteren komplexeren Übungsreihen geübt. Neben der Technik wird auch die Ausdauer - konditionelle Fähigkeit - in allen Lagen gefördert. Zudem liegt der Fokus auf verschiedenen Tauch- und Sprungübungen sowie auf einfachen Fremdrettungsübungen, wie dem Transportschwimmen. Dieser Kurs endet mit der Abnahme des Gold-Abzeichens.

Hai-Kurs ! Wird aktuell nicht angeboten !

Aufnahme: nach Erreichen des Gold-Abzeichens

Dieser Kurs richtet sich an alle Kinder, die nach den Abzeichen-Kursen gerne noch regelmäßig Schwimmen wollen. Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Bewegung und dem Spaß am Schwimmen sowie die weitere Verfeinerung der einzelnen Schwimmtechniken. Auch die Ausdauer in allen Schwimmlagen wird verbessert.

Voraussetzung für diesen und alle anderen Kurse ist die regelmäßige Teilnahme. Sollte diese nicht möglich sein, werden wir den Platz an ein Kind von der Warteliste weitergeben.

 Aufbaugruppe (Talentgruppe)

Die Aufbaugruppe setzt sich aus Kindern zusammen, die durch das Trainerteam gezielt angesprochen werden. Ziel dieser Gruppe ist eine Förderung aller Schwimmarten sowie die Vorbereitung auf die ersten kleineren Wettkämpfe. Mit viel Abwechslung, Spaß und verschiedenen Bewegungserfahrungen werden gemeinsam die ersten Schritte in Richtung Sportschwimmen gemacht. Die Kinder haben neben dem Training im Wasser auch Einheiten, die im Trockenen stattfinden. Dabei wird selbstverständlich die individuelle Entwicklung der Kinder weiterhin beachtet. Die Kinder erreichen innerhalb des Trainings die verschiedenen Abzeichen. Am Ende dieser Gruppe kann bei ausreichend Motivation, Spaß sowie unter Beachtung der Schwimmfertigkeiten in die dritte Mannschaft des Duisburger Schwimmteams gewechselt werden.

Für diese Gruppe gelten festgelegte Voraussetzungen zur Teilnahme an den Trainingszeiten. Diese werden je nach Alter der Kinder eingeteilt. Während die jüngeren Kinder der Gruppe mindestens einmal pro Woche kommen müssen, ist für die älteren Kinder zweimal pro Woche Pflicht. Sollte das Kind wegen anderer Hobbys oder fehlender Motivation im Verlauf keine zwei Einheiten mehr schaffen, ist ein Wechsel in die Abzeichen- Kurse bei fehlenden Abzeichen jederzeit wieder möglich. Dabei muss jedoch die Warteliste beachtet werden.