Breitensport - gesunde Bewegung, in tollem Umfeld
Die aktuellsten NEWS unserer Breitensportabteilung:
Unsere Breitensportangebote für Sie:
Aqua-Power Gymnastik im ASCD:
Spaß und Bewegung im kühlen Nass mit toller Musik unter der Kursleitung von Gabi Elsenpeter! Das ist wichtig für unseren Körper und unseren Geist. Gemeinsam, in einer tollen Gruppe, macht das natürlich am meisten Spaß. Jeder Teilnehmer ist herzlich willkommen!
Die nächsten Termine:
Mittwoch - 16.08.
Fortgeschrittene 18:00 - 18:30 Uhr
Anfänger 18:30 Uhr - 19:00 Uh
Samstag - 19.08.
Fortgeschrittene 12:00 - 12:45 Uhr
Anfänger 12:45 Uhr - 13:30 Uhr
Samstag - 26.08.
Fortgeschrittene 12:00 - 12:45 Uhr
Anfänger 12:45 Uhr - 13:30 Uhr
Mittwoch -30.08.
Fortgeschrittene 18:00 - 18:30 Uhr
Anfänger 18:30 Uhr - 19:00 Uhr
Nächste Fahrradtour:
03.09.2017 ab 11 Uhr! Startpunkt ist das Pförtnerhaus im ASCD.
Lauftreff:
Susanne Czisch und Udo Schwidder erwarten alle die Lust am Laufen haben jeden Mittwoch um 19:00 Uhr am Pförtnerhaus! Schlechtes Wetter ist keine Ausrede & in der Gruppe macht Sport am meisten Spaß.
Gymnastik für Herren im ASCD:
Mittwoch von 18 – 19 Uhr
im Kraftraum des ASCD unter der
Leitung von Karl-Heinz Steinberg.
Gymnastik für Frauen im ASCD:
Montag:
10:30 – 11:30 Uhr (Inge Hampe)
18:30 – 19:30 Uhr (Inge Hampe)
Donnerstag:
10 – 11 Uhr (Eveline Kluge)
17:30 – 18:30 Uhr (Inge Hampe)
18:30 – 19:30 Uhr (Inge Hampe)
Wassergymnastik:
Montag: 18:30 – 19:30 Uhr im Schwimmbad Neuenkamp (Paul-Rücker-Str. 33, Duisburg) bei Hartmut Holler
Freitag: 19:30 – 20:15 Uhr im Memelbad (Memelstraße 70, Duisburg) bei Klaus Stockhorst
Aqua-Fitness im ASCD:
Montag:
10 – 11 Uhr im ASCD
Dienstag:
16 – 17 Uhr im ASCD
Donnerstag:
10 – 11 Uhr im ASCD
Kursleiter: Hartmut Holler
Bouletreff im ASCD:
Der Boultreff erfreut sich über die neugestaltete und reparierte Boulebahn auf der Anlage des ASCD. Jeden, der Spaß an der Gemeinschaft und am Spiel hat, laden wir
herzlichst ein uns Dienstags um 20 Uhr herauszufordern.
Kursleiter: Katharina Lepper & Andreas Probst
