Breitensport - gesunde Bewegung, in tollem Umfeld


Die aktuellsten NEWS unserer Breitensportabteilung:


Unsere Breitensportangebote für Sie:

Aqua-Power Gymnastik:

Foto: Zoltan Leskovar
Foto: Zoltan Leskovar

 

Spaß und Bewegung im kühlen Nass mit toller Musik unter der Kursleitung von Gabi Elsenpeter!

 

Das ist wichtig für unseren Körper und unseren Geist. Gemeinsam, in einer tollen Gruppe, macht das natürlich am meisten Spaß. Jeder Teilnehmer ist nach Anmeldung herzlich willkommen!

 

Die nächsten Termine: 

  • Werden in Kürze bekannt gegeben. 

 

     Jeweils um: 

  • Kurs 1: 10:45-11:30 Uhr
  • Kurs 2: 11:30-12:15 Uhr
  • Kurs 3: 12:15-13:00 Uhr

Anmeldung unter: 

Gabi Elsenpeter 

elsenpetergabi@googlemail.com 

0170/1801764

 

 

Stand-Up-Paddling:



Kanus ausleihen:



Gymnastik für Herren

Mittwoch:

von 18:00 – 19:00 Uhr

 

Im Kraftraum des ASCD. 

 

Gymnastik für Frauen

Montag:

10:30 – 11:30 Uhr (Inge Hampe)

18:30 – 19:30 Uhr (Inge Hampe)

 

Donnerstag:

10:00 – 11:00 Uhr (Eveline Kluge)

17:30 – 18:30 Uhr (Inge Hampe)

18:30 – 19:30 Uhr (Inge Hampe)



Wassergymnastik

 

Zur Zeit im ASCD Freibad! 

 

Montag: 18:30 – 19:30 Uhr im Schwimmbad Neuenkamp (Paul-Rücker-Str. 33, Duisburg).

 

Freitag: 19:30 – 20:15 Uhr im Memelbad (Memelstraße 70, Duisburg).

Aqua-Fitness

 

Montag:

10 – 11 Uhr im ASCD

Dienstag:

16 – 17 Uhr im ASCD

Donnerstag:

10 – 11 Uhr im ASCD



Bouletreff

 

Die Boulebahn auf der Anlage des ASCD lädt zum Spielen ein. Jeden, der Spaß an der Gemeinschaft und am Spiel hat, laden wir herzlichst ein uns Dienstags um 20 Uhr herauszufordern.

 

Kursleiter: Katharina Barbara Lepper & Andreas Probst

Schwimmen

Unser warmes Freibad-Becken lädt zum Schwimmen ein!