Breitensport - gesunde Bewegung, in tollem Umfeld
Die aktuellsten NEWS unserer Breitensportabteilung:
Unsere Breitensportangebote für Sie:
Aqua-Power Gymnastik:
Spaß und Bewegung im kühlen Nass mit toller Musik unter der Kursleitung von Gabi Elsenpeter!
Das ist wichtig für unseren Körper und unseren Geist. Gemeinsam, in einer tollen Gruppe, macht das natürlich am meisten Spaß. Jeder Teilnehmer ist herzlich willkommen!
Kanus ausleihen:
Fahrradtouren
Die nächste Fahrradtour kommt bestimmt...
Gymnastik für Herren
Mittwoch von 18 – 19 Uhr
im Kraftraum des ASCD unter der
Leitung von Karl-Heinz Steinberg.
Gymnastik für Frauen
Montag:
10:30 – 11:30 Uhr (Inge Hampe)
18:30 – 19:30 Uhr (Inge Hampe)
Donnerstag:
10 – 11 Uhr (Eveline Kluge)
17:30 – 18:30 Uhr (Inge Hampe)
18:30 – 19:30 Uhr (Inge Hampe)
Wassergymnastik
Montag: 18:30 – 19:30 Uhr im Schwimmbad Neuenkamp (Paul-Rücker-Str. 33, Duisburg) bei Hartmut Holler
Freitag: 19:30 – 20:15 Uhr im Memelbad (Memelstraße 70, Duisburg) bei Klaus Stockhorst
Aqua-Fitness
WIEDER AB SOMMER 2020!
Montag:
10 – 11 Uhr im ASCD
Dienstag:
16 – 17 Uhr im ASCD
Donnerstag:
10 – 11 Uhr im ASCD
Kursleiter: Hartmut Holler
Bouletreff
Die Boulebahn auf der Anlage des ASCD lädt zum Spielen ein. Jeden, der Spaß an der Gemeinschaft und am Spiel hat, laden wir herzlichst ein uns Dienstags um
20 Uhr herauszufordern.
Kursleiter: Katharina Lepper & Andreas Probst
Schwimmen
Unser warmes Freibad-Becken lädt zum Schwimmen ein!
