SBW - Workshop im ASCD

One day Outdoor-Special


Das Sportbildungswerk Duisburg veranstaltet in diesem jahr einen "One-Day-Outdoor-Special"-Workshop (Kat IX) auf der Anlage des ASCD!

 

In diesem geht es um ein Fitness- & Wellnesstag unter der Kursleitung von den ASCD-Mitgliedern Petra & Louisa Schüttke.

Es wird mit einem Walk um die Regattabahn starten und dann mit einem Yoga/Pilates Workout auf der ASCD-Wiese weitergehen. Nach einem kleinen Frühstück im ASCD-Restaurant geht es auch mit einem Kurs im Wasser weiter.

 

Treffpunkt: Haltestelle Kanuleistungszentrum (Regattabahn) - Kruppstraße 32a, 47055 Duisburg

 

Kosten: Je 29,50 €/ Person

 

Die Termine:

1440 - Dienstag, der 25.06.2019 von 9:30 Uhr bis 14:30 Uhr

1442 - Freitag, der 28.06.2019 von 9:30 Uhr bis 14:30 Uhr

1441 - Dienstag, der 02.07.2019 von 9:30 Uhr bis 14:30 Uhr

1443 - Freitag, der 05.07.2019 von 9:30 Uhr bis 14:30 Uhr