Breitensport des ASC Duisburg im Winter 2016/2017!

Auch im Winter gehen die Aktivitäten im Breitensport weiter. Wir haben folgende Angebote für Sie:

1.    Schwimmen und Aqua Fitness - Im Hallenbad Großenbaum (Großenbaumer Allee 168-174) kann jedes ASCD-Mitglied jeden Dienstagabend von 18:00 bis 19:45 Uhr sowie an jedem zweiten Samstag im Monat zu den unten genannten Terminen kostenlos von 14 - 18 Uhr schwimmen:
Samstag, 12. November 2016
Samstag, 10. Dezember 2016
Samstag, 11. Februar 2017
Samstag, 11. März 2017
Samstag, 08. April 2017

 

Hallenbad bleibt vom 24.12. - 15.01.17 wegen Sanierungsarbeiten geschlossen!

2.    Lauftreff am Mittwochabend ab 19 Uhr mit Start am Pförtnerhaus des ASCD.
3.    Walking/ Nordic-Walking am Montagmorgen ab 10 Uhr mit Start am Pförtnerhaus des ASCD.
4.    Senioren-Gymnastik immer mittwochs um 18:30 Uhr im Kraftraum des ASCD.
5.    Damen-Gymnastik immer montags von 10:30 bis 11:30 Uhr („Hüpfdrosseln“) und donnerstags von 10 bis 11 Uhr („Hüpfdohlen“) im Kraftraum des ASCD.

Im Frühjahr 2017 wird das Breitensportteam sich zusammensetzen, um die Sommer-Aktivitäten des Clubs zu besprechen. Dabei werden folgende Themen aufgegriffen:
1.    Drei-Insel-Schwimmen (evtl. mit Aqua-Running)
2.    Fahrradtouren
3.    Sportabzeichen
4.    Sonstiges. Haben Sie Vorschläge für Breitensportaktivitäten im Verein? Dann schreiben Sie uns doch bitte eine E-Mail an heidmut@web.de

Mit sportlichem Gruß

 

Hartmut Holler